Allenamento funzionale total body con EMS e personal trainer per tonificare e rimodellare

L’allenamento funzionale con EMS e personal trainer è un trattamento innovativo e non invasivo che migliora la tonicità muscolare, la forza e la composizione corporea. Attraverso una speciale tuta dotata di elettrodi, il personal trainer stimola i principali gruppi muscolari mediante impulsi elettromuscolari sincronizzati con esercizi funzionali guidati. Gli impulsi attivano in profondità le fibre muscolari, potenziando l’efficacia dell’allenamento e ottimizzando il lavoro muscolare in tempi ridotti. Questo processo favorisce il rafforzamento, la tonificazione e il miglioramento delle prestazioni fisiche.

🔥 L’allenamento EMS è una tecnologia avanzata che intensifica l’attività muscolare e accelera i risultati. Aiuta a tonificare il corpo, aumentare la forza, migliorare la postura e stimolare il metabolismo, contribuendo anche alla riduzione della massa grassa e al rimodellamento corporeo, già dalle prime sedute.

In base all’opzione scelta, viene effettuato un percorso personalizzato secondo il numero di sedute previste, adattato a necessità, obiettivi e idoneità della persona, con lavoro mirato su:

• total body: per un allenamento completo che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari

• zone specifiche (addome, glutei, gambe, braccia o schiena): per migliorare tono, forza e definizione muscolare in modo mirato

Ogni seduta ha una durata di 20 minuti, sotto la supervisione costante del personal trainer, in base al livello di allenamento, agli obiettivi personali e al programma stabilito.